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天然的ldquo止咳

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
智能手机越来越普及,甚至我们稍微离开只能手机一会就出现焦虑情况。有研究表示,过于沉迷手机,年轻人中背痛眼痛等一系列问题数量急剧上升。长时间的观看手机,会让脊椎承受过多的压力。智能手机,玩儿多了浑身都是病!引发交通意外走路看手机可能会撞上路灯柱子、被绊倒,甚至引发更严重的交通意外事故。卡内基梅隆大学的研究人员发现,当司机在打手机时候大脑活动能力会降低37%,而有4倍的可能性忽视交通信号灯或者疏于观察前方路口的车辆。心理焦虑智能手机没有让我们联系更加紧密,反而通过不断的交流会让我们感到更加孤立。一些年轻人每天花11个小时盯着屏幕,不断的查看更新消息,这会导致焦虑。“被别人忽视,这是一种很坏的感觉。”RichardGraham说到,他是南丁格尔医院治疗科技成瘾的心理学专家。“年轻人必须直面被人孤立的感觉,这很重要。”视北京治疗白癜风去哪家力降低有调查研究表示,当受试者看短信时,眼睛离屏幕的平均距离为36厘米。如果看页,平均距离会缩短到32厘米。但是如果是读报纸一类的纸质材料,这个平均距离是40厘米。在如此近距离进行阅读,会加重眼睛的负担,对双眼的协调能力也有很大的要求。长时间阅读会导致怎样才能治愈白癜风眼疲劳和头痛。导致肥胖爱丁堡皇家外科学院骨科主任JonathanDearing说到:技术革命导致运动减少和肥胖,这是全球第4大死因。“你会情愿通过电子邮件与楼上的同事交流,也不会上楼与同事面对面交谈。缺乏运动导致的肥胖,会极大地提高患上心血管疾病的风险。同时也会增加患乳腺癌、前列腺癌和肠癌的风险。”诱发抑郁儿童心白癜风医院哪家最权威理治疗师JulieLynnEvans说到:在1990年代,每年会遇上一两例自杀未遂事件,而现在却每个月会有4例。LynnEvans归咎于智能手机:“是络欺凌让青少年们在现实世界中迷失了方向。在虚拟世界里充斥着低俗络聊天、自残、厌食、色情和其它无形的黑暗世界。在现实生活中,我们带领着孩子外出旅行,而在虚拟世界里他们往往独自旅行,危机重重。”睡眠质量下降在18岁到29岁的青少年人群中有超过60%的人会在床上玩手机,研究发现,每天2小时暴露于明亮的手机屏幕,可以抑制褪黑激素,从而影响睡眠。拉夫堡大学睡眠研究中心的KevinMorgan教授认为:深夜玩手机会刺激大脑,更难让大脑放松。“为什么上床之前要玩手机,可能是为了工作,也可能是小孩要玩精彩的游戏。盯着屏幕会吸引你的脑力,与读书完全不同。这让你在入睡之前还处于警觉状态。”人际关系不乐观我们沉溺于智能手机的同时,社交技能正在退化,不再关注周围的人群。对儿童尤其明显,沉迷于手机的父母会忽视孩子。“孩子观察我们如何谈话,观察我们如何解读别人的面部表情,”专门从事儿童发育的儿科医生JennyRadesky说到,“如果北京治疗痤疮医院这个时期被忽视,孩子北京医院治扁平疣们也就错过了心智成长的重要时期。”注意力分散如果你正在使用手机则不太可能读完这篇文章,你可能正在观看一个令人心碎的视频,或者是朋友的照片。研究发现手机极大地降低了我们的注意力,让我们很难有效地完成一些困难细致的工作。智能手机甚至能摧毁我们的注意力。
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